Hvordan finder man vej og tid til en sundere livsstil?
Det er vi sikkert rigtig mange der spørger os selv om fra tid til anden.
Det er altid svært at få det hele til at passe ind i en, i forvejen, hektisk hverdag.
For når først ungerne skal hentes, der skal købes ind, laves mad… osv. er der ikke megen tid til overs til at få trænet og spekulere over den helt rigtige kostsammensætning.
Jeg taler af erfaring 
Som alenemor til en pige på 5 år, studerende og fuld fart på hverdagen bliver tid og overskud hurtigt til en by i Rusland
Derfor har jeg valgt at prøve noget nyt.
Fjorten dage er blevet reserveret i kalenderen, og jeg drager af sted til Herning hvor jeg for første gang i mit liv skal på højskole.
I Herning findes en højskole som har en livsstilslinje hvor fokus er på motion og kost.
Jeg glæder mig utrolig meget til at få hjælp til at indarbejde nogle sunde vaner, som jeg kan bringe med mig hjem.
På denne blog vil jeg med jævne mellemrum dele mine nye erfaringer omkring det jeg oplever og (forhåbentlig) bliver klogere på
Skulle du have spørgsmål, er du meget velkommen til at skrive herinde.
Hvis jeg ikke selv har svaret, har jeg de bedste og mest kompetente lærere lige ved hånden.
Mange hilsner fra
Lone
